Kedy dať dieťaťu vankúš a ako ho vybrať?

Kedy dať dieťaťu vankúš

Máte doma bábätko alebo batoľa a premýšľate, kedy mu zaobstarať prvý vankúš? Názory rodičov aj odborníkov sa líšia. Neodporúča sa to však u malých bábätiek, pretože by sa vankúšom mohli zadusiť.  Preto je vhodné dať vankúš dieťaťu až od jedného roka, ideálne od 18 mesiacov alebo dvoch rokov.

Ako zistiť, či dieťa potrebuje vankúš

Hlava bábätiek a batoliat je dostatočne malá na to, aby pohodlne spočívala na matraci bez akéhokoľvek vyvýšenia. Ako však zistíte, či je vaše dieťa pripravené na vankúš? Sledujte, či si pod hlavu stále dáva deku, plyšové zvieratko alebo si dokonca pod hlavu dáva ruku. Môže to byť znamenie, že malý detský vankúš by mu mohol vyhovovať.

TIP: Tu nájdete nielen široký výber detských vankúšov, ale aj mnoho ďalších posteľných potrieb pre deti.

Prečo nedávať bábätkám vankúš

Pre deti do jedného roka sa hodí bavlnená plienka alebo zložený kus látky, ktorý im môžete dať pod hlavu namiesto vankúša. Plienka zachytí prípadné odgrcnutie si a udrží čistotu. A pokiaľ sa s ňou dieťa prikryje, nehrozí riziko udusenia, pretože je tenká. U bábätiek teda s vankúšom ešte počkajte.

Okrem toho môže vankúš zvyšovať riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), čo je ďalší dôvod, prečo by postieľka bábätka mala byť čo najjednoduchšia a bez zbytočných predmetov. Bohato postačí detská deka alebo iná prikrývka a mäkké obloženie postieľky.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Ako často meniť plachty a obliečky?

Aký vplyv má výber vankúša na zdravie detí

Správne zvolený vankúš môže významne ovplyvniť nielen pohodlie, ale aj zdravie dieťaťa. Má tiež podstatný vplyv na prirodzený vývoj chrbtice. Správny materiál tiež môže predísť rizikám alergií. Preto je výber vankúša pre deti kľúčový. Ako vybrať správny vankúš pre deti a podľa čoho sa rozhodnúť?

Ako vankúš ovplyvňuje vývoj chrbtice

Detská chrbtica potrebuje podporu, aby rástla správne. Vankúš, ktorý je príliš vysoký alebo tvrdý, môže viesť k nesprávnemu zakriveniu chrbtice. To by v budúcnosti mohlo viesť k zdravotným problémom a bolestiam chrbta. Preto je potrebné vybrať deťom vankúš podľa ich veku a potrieb.

Ako podporiť správny vývoj bábätka

Pre správny vývoj bábätka je dôležité pravidelne meniť jeho polohu. Odporúča sa, aby bábätko trávilo čas nielen na chrbte, ale aj na brušku, keď je nahor a pod dohľadom. Tiež je dobré ho polohovať na boky, a to ako počas bdenia, tak pri spánku. Pri spánku na chrbte môžete jemne upraviť hlavičku na jednu alebo druhú stranu.

Pozorujte polohy, v ktorých dieťa trávi čas, a ak sa objavia známky asymetrie, poraďte sa s odborníkom.

Alergie u detí

Vankúš môže byť miestom, kde sa hromadia alergény ako roztoče, plesne a prach. Obzvlášť deti sú na ne citlivejšie, pretože ich imunitný systém sa ešte len vyvíja. Alergie môžu mať najrôznejšie príznaky, ktoré rodičia často prisudzujú chorobám. Správny výber vankúša môže riziko vzniku alergií u detí podstatne znížiť. Ako spoznať, že dieťa má alergiu? Najčastejšie príznaky alergie u detí sú:

• tečúci a upchatý nos,
• vyrážky a svrbenie pokožky,
• svrbenie očí,
• červené oči,
• kýchanie,
• opuchnutá tvár.

TIP: 10 tipov na detské obliečky do postieľky

Ako vybrať vankúš pre bábätká

Výber vankúša nie je len otázkou ceny alebo vzhľadu. Je to rozhodnutie, ktoré ovplyvní kvalitu spánku aj zdravie. Hlavnými kritériami, na ktoré by sa mali rodičia pri výbere vankúša zamerať, sú materiál, tvar a výška a tvrdosť.

• Materiál: Duté vlákno alebo materiály s prímesou aloe vera alebo bambusu sú šetrné k detskej pokožke a skvele odvádzajú vlhkosť. Ak je vaše dieťa náchylné na alergie, vyberte si hypoalergénne vankúše, napríklad s aloe vera alebo guličkovým dutým vláknom, ktoré možno často prať. Tie sú navrhnuté tak, aby odpudzovali prach a roztoče. Obľúbená je aj pamäťová pena, ktorá sa prispôsobí tvaru hlavy.
• Tvar: Vankúš by mal byť dostatočne nízky a malý, aby podopieral len hlavu a krk. Ideálny je vankúš s jednoduchým tvarom.
• Tvrdosť: tvrdosť vankúša by mala byť tak akurát. Ani príliš tvrdý, ani príliš mäkký. V ideálnom prípade by sa mal vankúš pri zaťažení mierne prehýbať, ale nie prepadávať.

Ako vysoký by mal byť vankúš pre deti

Výška vankúša pre deti by nemala byť príliš veľká, aby dieťa nemalo počas spánku hlavu v neprirodzenej polohe. Okrem toho sa výška vankúša u detí mení s ich rastom. Ako vysoký vankúš vybrať?

• Batoľatá: Pre najmenšie deti je najlepší tenký a mäkký vankúš, na ktorom sa bude deťom dobre ležať.
• Predškoláci: Pre staršie deti je vhodné siahnuť po stredne tvrdom vankúši, ktorý už poskytuje lepšiu oporu krčnej chrbtici. Aj v tomto veku by mal byť vankúš stále pomerne nízky, aby nezaťažoval krk.
• Deti v školskom veku: Pre deti v školskom veku môžete zvoliť vyšší a tvrdší vankúš. Neváhajte si vybrať anatomický vankúš pre deti alebo ortopedický vankúš pre deti, aby ste zaistili dobrú oporu chrbtice.

Pri kúpe vankúša pre deti je ideálny vankúš so zipsom, ktorý nám umožní upraviť množstvo náplne podľa potreby.

TIP: 5 tipov na detské deky do kočíka aj postieľky

Údržba detských vankúšov a ako často ich prať

Aby vám vankúš vydržal čo najdlhšie a hlavne, aby bol čistý, musíte ho pravidelne prať. Pravidelným praním sa odstráni prach, baktérie, alergény a iné nečistoty, ktoré sa môžu na vankúši usadiť počas spánku. Ako často vankúš prať, závisí od typu vankúša a veku dieťaťa. 

Vo všeobecnosti sa odporúča prať detský vankúš každé 2 - 3 mesiace, minimálne na 60 °C, aby sa odstránili alergény a baktérie. Deťom, ktoré trpia alergiami, je lepšie vankúš prať častejšie, raz za mesiac. 

Často kladené otázky